Hogyan helyezzük be?
Intimkehely felhelyezése
Az intimkehely használatával egyszerűen és környezetbarát módon kezelhetjük a menstruációs időszakunkat. A Ladycup intimkehely harang alakú kis csésze, ami 100 % orvosi szilikonból készül. Az intimkelyhet akár 12 órán keresztül is használhatod, a menstruációs mennyiségtől függően. Erősebb menstruáció esetén, persze szükség lehet gyakoribb ürítésre. Az intimkehely sok nő számára lehet kényelmes alternatíva a drága, és környezetszennyező tamponok és betétekkel szemben. Újrahasználható, környezetbarát és gazdaságos megoldás. A menstruációs kehely használatát gyakorolni kell, de néhány alkalom után, a használata gyors és egyszerű lesz.
Hogyan álljak neki a használatához
A legfontosabb, hogy a menstruációs kehely tiszta legyen. A kezünket is alaposan mossuk meg, ugyanúgy mint a tampon használata előtt. Ezzel megakadályozzuk a baktériumok és szennyeződések továbbjutását, az intimkehelyre. Az intimkehely fertőtlenítését , végezhetjük vagy Milton tablettával, vagy forrásban lévő vízben is kifőzhetjük. Ha tiszta az intimkehely , készen áll a használatra.
Keressen kényelmes pozíciót
Az intimkehely felhelyezése elsőre furcsának tűnhet. A kényelmes pozíció megtalálása elősegítheti a kehely könnyebb felhelyezését. Ez lehet egy hasonló póz mint amit a tampon felhelyezéséhez használunk. Minden Nő teste egyedi, így meg kell találni a megfelelő pozíciót. Néhányat összegyűjtöttünk, hogy segítségére legyen:
- WC-n ülve
- egyik lábát támassza a WC peremére
- guggolva
Amennyiben nem sikerül elsőre felhelyezni, lazítsd el az izmaidat. A megfeszült hüvelyi izmok akadályozhatják, az intimkehely könnyű felhelyezését. Ne felejtsd el, az intimkehely felhelyezését gyakorolni kell, és néhány alkalom után már a használata könnyű és gyors lesz.
Hogyan helyezzem fel az intimkelyhet?
Az intimkehely felhelyezése előtt a kelyhet össze kell hajtogatni. A menstruációs kehely behajtása megkönnyíti a felhelyezést, anélkül, hogy kellemetlenséget okozna. 3 féle hajtogatási módszert ajánlunk:
- C hajtogatás: az intimkehely pereménél fogva C alakban, vagy U alakban összehatjuk a kelyhet
- 7-es hajtogatás: a kehely egyik sarkát, a pohár közepe felé nyomja, így egy 7-es számot ad ki az össze hajtogatott intimkehely
- Benyomós hajtogatás: az intimkehely egyik oldalán , a közepe felé , kicsit lefele nyomva hajtogassa be a kelyhet
Intimkehely behelyezése
A megfelelő póz megtalálása után és a kehely behajtása után helyezd be a hüvelybe az intimkelyhet. A kehely felső része kinyílik és vákuum keletkezik. Az intimkehely felhelyezéséhez, amennyiben a beillesztés nehézkes, javasoljuk , hogy használj vízbázisú síkosítót. A felhelyezés után próbáld meg elforgatni kicsit a kelyhet, és húzd meg a száránál, így meggyőződhetsz arról, hogy biztosan kinyílt a kehely és jó helyen van. Ha könnyen kitudod húzni, akkor ismét fel kell helyezni. Megfelelő vákuum mellett az intimkelyhet nem lehet kihúzni. Amennyiben kilóg a szára, lehet, hogy Neked meg kell rövidíteni a szárát.
Milyen mélyre kell helyezni az intimkelyhet?
Ez függ a méhszájmagasságtól, valamint az intimkehely hosszától is. Ha a méhszáj alacsonyan helyezkedik el, nem kell olyan magasra helyezni, és lehet, hogy a szárából is le kell vágni kicsit. Általában a kehely magától felveszi a megfelelő helyzetet a hüvelyben. Fentebb található a grafikai segítség, milyen magasra kell helyezni az intimkelyhet.
Az intimkelyhet nem kell olyan magasra helyezni mint a tampont. A tampont egészen a méhszájhoz javasolt helyezni, viszont az menstruációs kelyhet lejjebb. A menstruációs kehely felhelyezése néhány alkalom után már rutinná válik. A legjobb pedig, hogy pénzt spórolhatunk vele, mert megfelelő karbantartás mellett akár 10 évig is használhatjuk.
Mennyi ideig lehet bent a kehely?
Az intimkelyhet biztonsággal akár 12 órán át is viselheted. A menstruáció mennyiségétől is függ, hogy milyen időközönként kell üríteni. Ügyelj arra, hogy 12 óra elteltével ürítsd ki a menstruációs kelyhet még ha nem telt meg akkor is.